Fiatal maradok!

Mától böjtölök. Illetve ráhangolódom, mert nem szabad csak úgy fejest ugrani a nem-evésbe. Húsvét előtt már belefogtam, de csak pár napig tartottam, mert jött a lányom szülinapja, amikor együtt akartam ebédelni a családdal. Aztán a húsvét. De most végre! Nem éhezem!…

Mindnyájan tudjuk, mennyivel jobban nézünk ki, ha kialudtuk magunkat, frissen és energikusan ébredünk. Ha nem sikerül így, akkor nehezebb elviselni a tükörképet reggel a fürdőszobában. Klinikai kísérletek is bizonyítják immár, hogy jól látjuk, amit ilyenkor látunk. Az…

A sárgabarack ránézésre is maga az élet, az egészség. Mindig is imádtam nyersen is, lekvárnak is (pálinkának is).  Utánanéztem, és tényleg: enni kell, mert A-vitamin és béta-karotin tartalma erősíti a szemet, késlelteti az időskori látásromlást, védi a bőrt a…

Már a nevük is költemény! Gyógy- és fűszernövények. De mire is használhatók? Zsálya (Salvia officinalis) Az ókorban a hosszú élet és az öregek bölcsességének jelképe volt. Gyógyerejét már akkor felismerték és használták. Elsősorban fertőtlenítő, baktériumölő,…

Ráérős tempóban haladok a hegyoldalban, tőkétől tőkéig. Letöröm a hónaljhajtásokat, megkurtítom a drót fölött túl hosszan ágaskodó vesszőcsúcsokat. Reggel van, a nap még nem süt túl erősen a déli lejtőn. (Azért a naptej, a kendő, a napszemüveg nem marad…

Bepánikoltál, hogy öregszel? – kérdezte kedvesen egy ismerősöm, mikor mutattam neki, milyen blogot kezdtem írni. Persze. Ki nem éli át ezt az érzést legalább egyszer életében? De igazán akkor ijedtem meg, mikor belegondoltam: akkor kétségbeesve fogom leélni a hátralevő…

A kertem legvidámabb foltjai mindig azok a helyek, ahol nyílik a körömvirág. Észre kell venni és fel kell vidulni tőle! Nem hagyja, hogy el ne mosolyodjak legalább egy pillanatra. Sajnálom is leszedni a csodás friss szirmokat, bár mindegyik helyébe tíz másik nyílik holnapra.…

Nekem a hosszúkás francia retek a legszebb a kertemben, a hónapos valahogy mindig girnyó és nagyon csípős. A piacon nem szívesen veszem meg belőle a primőrt, félek, hogy túl sok plusz van benne (attól olyan hatalmas már áprilisban). Pedig nem kell hozzá semmi extra, csak egy vajas…

Mennyire vágytam az ízére, a színére! Már megjelentek a tavasz zsenge zöldjei, és most itt az első piros is. És az az édes, zamatos, lédús élvezet! A szabadföldi eper íze és illata igazán csodálatos. Bónusz: az eperben sok vitamin van, antioxidáns és öregedésgátló…

Sziasztok! Az öregedéssel mindenki foglalkozik. Miért nem inkább a fiatalság megőrzésével?! Jó kérdés, persze, hogy ki a fiatal? És mikor kezd öregedni? Hány évesen lesz öreg? Fiatal vagy, amíg fiatalnak érzed magad. Érezd magad fiatalnak! Én fiatalnak érzem magamat. Nem…