Most olvasom, hogy az olvasás egészséges. És fordítva: a gyengén olvasó emberek valószínűleg kevésbé egészségesek, mint a jól, könnyedén olvasók.
Ezt bizony kutatások eredményeképpen állapították meg. A titok nyitja: a nehézkesen és ezért nem szívesen olvasó emberek…
Test - lélek - szellem
2013.10.15. 07:49
Hogyan tehet az olvasás az egészségesebbé?
Címkék: olvasás egészség
Szólj hozzá!
2013.10.13. 17:58
Társasági élet, ünneplés, meggyes csokitorta
A társas kapcsolatokat ápoló emberek tovább élnek - ezt már számos kutatás, statisztika bizonyította.
A jó emberi, baráti kapcsolatok hosszabb, egészségesebb és boldogabb életet hoznak.
Korábbi tudományos kutatási eredmények szerint az egészséges szociális…
Szólj hozzá!
2013.10.10. 12:15
Vezesd le a stresszt: sétálj az erdőben
Címkék: stressz egészség séta meditáció jóga légzés egészséges életmód
Hétvégére szép időt ígérnek - menjünk ki a szabadba, erdőbe, ligetbe! Levezetés és feltöltődés egyszerre.
A stressz állandó résztvevője életünknek: otthon, a munkában, még az autónkban is. Ez nemcsak kimerítő és bosszantó. A kezeletlen stressz komoly egészségügyi…
Szólj hozzá!
2013.10.03. 20:46
Birsalma - az aromabomba
Címkék: gyümölcs étel recept vitamin házi gyógynövény egészséges táplálkozás birs nyomelemek
A birsalmát szagolni, ízlelni, sütni-főzni-befőzni kell. Nem tudok neki ellenállni, és nem is akarok!
Régen volt ilyen szép a birsalmánk, mint most. A szüret után egyelőre rekeszekben várja a feldolgozást, de már most is csodálatos élményt nyújt: nemcsak vidám élénksárga…
Szólj hozzá!
2013.10.01. 21:23
Így javítja a jóga a szexuális életet
Címkék: szex boldogság párkapcsolat jóga harmónia testmozgás
MAI JÓ HÍR
A partnerrel végzett jóga segíthet a szexuális problémákkal küzdő pároknak, derül ki a Loyola University Health System szexuális wellness szakembereinek tanulmányából. Én biztos vagyok benne, hogy minden kapcsolatban új kapukat nyithat meg a hálószobában és a…