Az összefüggés nagyon egyszerű: a hobbi javítja a kreativitást, s ez segíti a munkában való kibontakozást.
A legújabb ez irányú kutatások is alátámasztják, hogy egy hobbi rendszeres gyakorlása javítja a munkateljesítményt és a problémamegoldást. Ez bármilyen olyan szabadidős tevékenység lehet, amely aktivitást kíván. Vagyis a tévé bámulása nem számít ide, hiszen az kifejezetten passzív időtöltés.
A San Francisco-i Állami Egyetem kutatói 350, különböző munkát végző felnőttet vontak be a vizsgálatba. Bár rendkívül sokféle hobbit jelöltek meg a válaszaikban, - érdeklődési körüktől teljesen függetlenül - 15-30 százalékkal magasabb pontszámot kaptak munkahelyi teljesítményük értékelésére mint azok, akik csak ritkán aktivizálják magukat a szabadidejükben.
A kutatás második szakaszában azonos foglalkozású embereket kérdeztek (az USA légi erejének 90 kapitányát). A hobbijuknak gyakran hódolók nem csak saját megítélésük szerint teljesítenek jobban a munkahelyükön, hanem kollégáik, főnökeik is segítőkészebbnek tartják őket.
A szabadidő aktív eltöltése képességfejlesztő, stresszoldó és lazító hatású. Általában elégedettebbek az életükkel, akik rendszeresen foglalkoznak a hobbijukkal. A művészeti jellegű tevékenységek - pl. zenélés, rajzolás, fotózás, versírás - növeli a magabiztosságot az finomodó képességek és az érzelmi bevonódás révén, valamint jó hatással van az intelligencia fejlődésére. A kézimunka és a barkácsolás a finommotoros és a problémamegoldó készségeket javítja. A keresztrejtvény, a szójátékok, vagy a nyelvtanulás az agyat tornáztatja, és jó esetben segít elkerülni az időskori demencia kialakulását.
Végül is mindegy milyen hobbit találunk. A lényeg, hogy legyen és rendszeresen űzzük. Így nem csak aktívak és boldogabbak leszünk, hanem jobban megy majd a munka is!