A bouquet garni - a franciák kis fűszercsokra - nagyon praktikus és nagyon csinos. Többféle friss fűszernövény összekötve a fogás ízesítésének, a szakács ízlésének megfelelően.
A külön-külön is finom és egészséges (gyógynövénynek is kiváló!) fűszernövények zamata…
Test - lélek - szellem
2013.09.22. 16:14
Fűszercsokorok télire
Címkék: recept fűszer gyógynövény egészséges táplálkozás bouquet garni
Szólj hozzá!
2013.09.19. 19:50
Te mennyiért állsz fel a fotelból?
Címkék: sport egészség motiváció fogyókúra egészséges életmód sportolni penzert es eletert
Már csekély pénzügyi ösztönzés, akár heti 5 dollár is elég, hogy az emberek többet mozogjanak - áll egy frissen publikált tanulmányban.
Sokakat visszatart az időráfordítás (vagyis lemondani valami más tevékenységről) és a sportolással járó olyan kellemetlenségek, mint az…
Szólj hozzá!
2013.09.18. 19:37
Egyél fügét, ha illatos testet szeretnél
Címkék: bőr gyümölcs füge méregtelenítő vitamin egészséges táplálkozás immunerősítő nyomelemek
A fügéből nekünk többnyire az aszalt változat jut, valahonnan délvidékről. Pedig itthon is megterem melegebb tájakon, déli lejtőkön. Mediterrán ébredés késő nyári reggelen leülni a fügefa mellé, beszippantani fantasztikus illatát, bekapni néhány szem érett fügét, és…
Szólj hozzá!
2013.09.18. 11:53
A gyomor nem felejt
Címkék: fogyókúra diéta egészséges táplálkozás a gyomor nem felejt
A gyomor és az agy együttműködése révén érezzük az éhséget, illetve a jóllakottságot. Ez a jól működő kapcsolat azonban elromlik, amikor valaki elhízik, és ami a legrosszabb hír: akkor sem áll helyre, ha az illető lefogy.
Az Adelaide-i Egyetem legújabb kutatásai azt…
Szólj hozzá!
2013.09.17. 11:55
Finom reggel: citromos-áfonyás muffin
Címkék: gyümölcs étel energia recept vidámság áfonya
Valószínűbb, hogy sikeres és örömteli napod, lesz, ha jól indul a reggel. Egy borongós őszi indulás igencsak rontja az esélyeket. Nézem a holnapi előrejelzést, és attól tartok szükségünk lesz egy kis segítségre. Valami puha, melegségre, ami átsegít a reggeli krízisen.
Ez…