Testi egészség – szellemi frissesség – a lélek öröme és nyugalma. Számomra ezek a fiatalság forrásai. Nem is létezhetnek egymás nélkül.
Nem lehetsz csak kívülről szép és fiatal.
Hiába egészséges a test, ha tunya az agy, vagy kiégett a lélek. A megfáradt lélek és szellem mellett a test is elsorvad.
Mindhármat együtt, párhuzamosan és tudatosan kell ápolni ahhoz, hogy fiatalságunkat minél tovább megőrizhessük.
Negyvenen éppen túl persze szembesülnünk kell azzal, hogy jó esetben még annyi van előttünk, mint mögöttünk. De hiszen ez annyit jelet, hogy most vagyunk életgörbénk csúcsán! Ez nem az a csúcs, ahol abba kell hagyni... Hanem ahonnan tovább kell indulni!
Nem hátrafelé nézek, nem is nagyon előre – most szeretném élvezni az életet, a koromat, kihasználni a lehetőségeket.