Kategóriák

Állandó oldalak

Én és a blog

"Fiatal 40-es nő szeretne fiatal maradni." Mert a fiatalság megőrizhető! Hiszek abban, hogy testtel, szellemmel és lélekkel egyaránt tudatosan törődni kell ahhoz, hogy ez sikerüljön. Ehhez szeretnék segítséget nyújtani gondolatokkal, tanácsokkal és ötletekkel kor- és sorstársaimnak a blogomban.

Címkék

100 évig élni (1) 40 felett (5) áfonya (1) agy (1) aktivitás (4) alvás (2) anti-aging (10) antioxidáns (7) átlagéletkor (1) a gyomor nem felejt (1) Balaton (1) birs (1) bodzabogyó (1) bodzavirág (1) böjt (10) bölcsesség (1) boldogság (3) boldogtalanság (1) bőr (6) bor (1) borágó (1) borsó (1) bouquet garni (1) célok (1) csatni (1) dekoráció (1) depresszió (1) diéta (1) dió (1) dzsem (3) egészség (14) egészséges (13) egészséges életmód (13) egészséges fogyókúra (10) egészséges táplálkozás (23) élet (6) életöröm (1) élettartam (1) energetizálás (2) energia (5) eper (3) eperlevél (1) étel (8) fejlődés (1) feltöltődés (5) fényvédő (2) fiatalító (7) fogyókúra (2) Folly Arborétum (1) füge (1) fűszer (2) futás (3) geopark (1) görögdinnye (1) gourmet (3) gyógy (1) gyógynövény (7) gyömbér (1) gyümölcs (15) halál (1) harmónia (2) házi (7) hidratáló (1) hírek (1) hobbi (1) hőség (1) hosszabb élet (3) hosszú élet titka (11) hús (1) húsmentes (1) Igazak (1) immunerősítő (2) inspiráció (1) játék (1) jóga (7) jó hely (8) kajszibarack (2) Kapolcs (1) kenyér (1) kert (2) kézimunka (1) kikapcsolódás (2) koncentráció (1) kozmetikum (4) kreativitás (1) kreatív energia (3) krém (1) kutatás (3) légzés (2) lélek (1) levendula (2) Lyon (3) mandala (1) Marlo Morgan (1) meditáció (4) méhek (1) menopauza (1) méregtelenítés (4) méregtelenítő (3) motiváció (1) mudra (1) muskotályzsálya (1) napfény (1) nosztalgia (1) nyomelemek (11) nyugtató (1) olvasás (1) öregedés (1) ötlet (1) párkapcsolat (1) program (3) rákmegelőző (1) ránctalanító (3) rebarbara (3) recept (14) reggeli (1) sajt (1) salaktalanító (3) séta (1) spárga (1) sport (5) stressz (1) szabadidő (1) szamóca (1) szeder (1) szederlevél (1) szellem (1) szellemi frissesség (1) szellemi képességek (3) szex (1) szilva (1) szilva tatin (1) születésnap (1) tánc (1) tanulás (1) tartósítás (2) tea (7) tejsavó (1) termékenység (1) természet (1) test (2) testmozgás (2) testsúly (1) tudatosság (6) túra (1) utazás (6) Vasútpark (1) vegetáriánus (1) vidámság (2) vitamin (12) víz (2) zöldség (5) zsálya (1) Címkefelhő

Test - lélek - szellem


2013.11.24. 08:23 Anti-Agent

A diófélék fogyasztása meghosszabbíthatja az életet

Címkék: dió egészséges egészséges táplálkozás hosszú élet titka hosszabb élet

JÓ HÍR: Aki rendszeresen eszik mogyorót, diót, földimogyorót valószínűleg jóval tovább fog élni. A diófélékben található olajok csökkentik a káros koleszterin szintjét, valamint gyulladások kialakulásának lehetőségét. Az eddigi legnagyobb ide vágó kutatás szerint a…

Szólj hozzá!

2013.08.07. 13:18 Anti-Agent

A szeder levele is gyógynövény

Címkék: tea egészséges gyógynövény salaktalanító szederlevél

Ezt is érdemes most szedni A fekete szeder levele csersavakat, flavonoidokat, gyümölcssavakat tartalmaz. Májustól szeptemberig gyűjthetjük. Hatóanyagai: tannin, flavonoidok, illóolaj, C-vitamin, szerves savak. Egy teáskanálnyi felaprított levelet öntsünk le 2-3 dl forralt…

2 komment

2013.08.06. 19:35 Anti-Agent

Szederszüret a kertben és az erdőszélen

Címkék: gyümölcs tea szeder egészséges egészséges táplálkozás fiatalító egészséges fogyókúra

Őrület ez a hőség, agyon kell locsolnom a szedremet (is), hogy legyen rajta valami. De locsolom szorgalmasan azért a pár szemért. Aztán nagyobb mennyiségért és a még zamatosabb ízért hamarosan bevetem magam a Halom-hegy szedreseibe, hosszú nadrágban és ingben. Az ottani…

Szólj hozzá!

2013.08.01. 14:47 Anti-Agent

Görögdinnye - átmos, megtisztít, karcsúsít

Címkék: gyümölcs étel méregtelenítő recept vitamin egészséges egészséges táplálkozás immunerősítő rákmegelőző görögdinnye egészséges fogyókúra salaktalanító

A nagypapám kenyérrel ette (már zsíros kenyérrel is hallottam), mert szerinte úgy volt a legfinomabb. Nekem éhgyomorra esik a legjobban, pince/kúthidegen a nagy melegben. Lehet méregzöld, zöld csíkos, kerek vagy szögletes - nem is hinnéd, mennyire egészséges!  90%-ban…

Szólj hozzá!

2013.06.28. 06:30 Anti-Agent

Zsálya, muskotályzsálya, borágó

Címkék: bőr egészség tea kert antioxidáns zsálya fűszer egészséges gyógynövény hidratáló kozmetikum egészséges táplálkozás nyugtató borágó ránctalanító muskotályzsálya fiatalító anti-aging hosszabb élet

Már a nevük is költemény! Gyógy- és fűszernövények. De mire is használhatók? Zsálya (Salvia officinalis) Az ókorban a hosszú élet és az öregek bölcsességének jelképe volt. Gyógyerejét már akkor felismerték és használták. Elsősorban fertőtlenítő, baktériumölő,…

Szólj hozzá!

2013.06.17. 20:00 Anti-Agent

Bikram futás - sportolás hőségben

Címkék: sport méregtelenítés futás víz hőség egészséges fényvédő

Ma hőségriadó volt az edzőteremben. Ment a légkondi, ezerrel pörgött a mennyezeti ventillátor, de végül még egy irányítható darabot is be kellett üzemelnünk, hogy ki lehessen bírni. Fura érzés, amikor emelkedik a pulzusom, mégis azt érzem, mintha nem lenne vérnyomásom. Mint a…

Szólj hozzá!

2013.06.15. 08:00 Anti-Agent

Ki ne öntsd a tejsavót!

Címkék: bőr étel recept vitamin házi egészséges kozmetikum egészséges táplálkozás nyomelemek tejsavó egészséges fogyókúra

Rákaptunk a házi készítésű sajtokra, hetente legalább egyszer készítek valamilyen finom fűszerrel. Egy liter házi tejet használok fel egy adaghoz, és a művelet során majdnem egy liter tejsavó keletkezik. Nincs szívem kiönteni, ezért utánanéztem, mihez kezdhetek vele. A savó…

Szólj hozzá!

2013.06.01. 11:30 Anti-Agent

Szedd magad borsó

Címkék: egészség vitamin zöldség antioxidáns borsó egészséges egészséges táplálkozás nyomelemek egészséges fogyókúra

A borsóleves (à la anyukám, galuskával, új fokhagymával) szezonja már bőven elindult, heti több zacskónyi új borsó fogy nálunk nyersen, főve – gyorsan. De ezt most magam szedtem a kertben. Még március elején vetettem egy sort, utána jött még sok hideg meg hó, de hősiesen…

Szólj hozzá!

2013.05.25. 12:31 Anti-Agent

Spárgát spárgával

Címkék: méregtelenítő vitamin zöldség antioxidáns spárga egészséges egészséges táplálkozás nyomelemek egészséges fogyókúra

összekötözünk, enyhén sós, cukros vízben néhány perc alatt megfőzzük. Ha ezután már csak egy kis vinaigrette-mártást teszünk rá vagy belekeverjük egy üde tavaszi salátába, úgy is fenséges. Kapható fehér és zöld – színe attól függ, hogy a fiatal hajtásokat…

2 komment

2013.05.21. 20:58 Anti-Agent

"Szoknyát varrat a bodza..."

Címkék: gyümölcs tea recept vitamin antioxidáns egészséges bodzavirág nyomelemek bodzabogyó

A légies virágtányérok fantasztikus illattal terítik be a kertemet. Szerencsére rengeteg virág van egyetlen bodzafánkon, így bátran szedhetjük a virágokat, és marad bőven bogyónak is. Mert minden része kincs: a virága, a termése, sőt a levele és a kérge is. A bodzavirág…

Szólj hozzá!