Kategóriák

Állandó oldalak

Én és a blog

"Fiatal 40-es nő szeretne fiatal maradni." Mert a fiatalság megőrizhető! Hiszek abban, hogy testtel, szellemmel és lélekkel egyaránt tudatosan törődni kell ahhoz, hogy ez sikerüljön. Ehhez szeretnék segítséget nyújtani gondolatokkal, tanácsokkal és ötletekkel kor- és sorstársaimnak a blogomban.

Címkék

100 évig élni (1) 40 felett (5) áfonya (1) agy (1) aktivitás (4) alvás (2) anti-aging (10) antioxidáns (7) átlagéletkor (1) a gyomor nem felejt (1) Balaton (1) birs (1) bodzabogyó (1) bodzavirág (1) böjt (10) bölcsesség (1) boldogság (3) boldogtalanság (1) bőr (6) bor (1) borágó (1) borsó (1) bouquet garni (1) célok (1) csatni (1) dekoráció (1) depresszió (1) diéta (1) dió (1) dzsem (3) egészség (14) egészséges (13) egészséges életmód (13) egészséges fogyókúra (10) egészséges táplálkozás (23) élet (6) életöröm (1) élettartam (1) energetizálás (2) energia (5) eper (3) eperlevél (1) étel (8) fejlődés (1) feltöltődés (5) fényvédő (2) fiatalító (7) fogyókúra (2) Folly Arborétum (1) füge (1) fűszer (2) futás (3) geopark (1) görögdinnye (1) gourmet (3) gyógy (1) gyógynövény (7) gyömbér (1) gyümölcs (15) halál (1) harmónia (2) házi (7) hidratáló (1) hírek (1) hobbi (1) hőség (1) hosszabb élet (3) hosszú élet titka (11) hús (1) húsmentes (1) Igazak (1) immunerősítő (2) inspiráció (1) játék (1) jóga (7) jó hely (8) kajszibarack (2) Kapolcs (1) kenyér (1) kert (2) kézimunka (1) kikapcsolódás (2) koncentráció (1) kozmetikum (4) kreativitás (1) kreatív energia (3) krém (1) kutatás (3) légzés (2) lélek (1) levendula (2) Lyon (3) mandala (1) Marlo Morgan (1) meditáció (4) méhek (1) menopauza (1) méregtelenítés (4) méregtelenítő (3) motiváció (1) mudra (1) muskotályzsálya (1) napfény (1) nosztalgia (1) nyomelemek (11) nyugtató (1) olvasás (1) öregedés (1) ötlet (1) párkapcsolat (1) program (3) rákmegelőző (1) ránctalanító (3) rebarbara (3) recept (14) reggeli (1) sajt (1) salaktalanító (3) séta (1) spárga (1) sport (5) stressz (1) szabadidő (1) szamóca (1) szeder (1) szederlevél (1) szellem (1) szellemi frissesség (1) szellemi képességek (3) szex (1) szilva (1) szilva tatin (1) születésnap (1) tánc (1) tanulás (1) tartósítás (2) tea (7) tejsavó (1) termékenység (1) természet (1) test (2) testmozgás (2) testsúly (1) tudatosság (6) túra (1) utazás (6) Vasútpark (1) vegetáriánus (1) vidámság (2) vitamin (12) víz (2) zöldség (5) zsálya (1) Címkefelhő

Test - lélek - szellem

2013.09.27. 11:26 Anti-Agent

Kiteszem az ablakba: kovászolt savanyú káposzta

TIPP a KONYHÁBÓL Elkezdődött nálunk az igazi káposztaszezon. Nyáron is szoktam venni zsenge új káposztát salátának, de a dömping most indul. A kovászolt savanyú káposztával nyitottam: olcsó, gyors, jobb a boltinál (a piacinál is) és élet-erő-egészség. Tényleg nagyon…

Szólj hozzá!

2013.09.25. 15:01 Anti-Agent

Egészséges étkezéssel a depresszió ellen

Címkék: depresszió egészséges táplálkozás egészséges életmód egészséges fogyókúra

Megfelelő, egészséges táplálkozással csökkenthető a depresszió súlyossága, illetve kialakulásának esélye. A University of Eastern Finland kutatói 2000 férfi bevonásával végzett kutatás eredményei szerint van összefüggés a súlycsökkenés, az egészséges fogyókúra és a…

Szólj hozzá!

2013.09.22. 16:14 Anti-Agent

Fűszercsokorok télire

Címkék: recept fűszer gyógynövény egészséges táplálkozás bouquet garni

A bouquet garni - a franciák kis fűszercsokra - nagyon praktikus és nagyon csinos. Többféle friss fűszernövény összekötve a fogás ízesítésének, a szakács ízlésének megfelelően. A külön-külön is finom és egészséges (gyógynövénynek is kiváló!) fűszernövények zamata…

Szólj hozzá!

2013.09.19. 19:50 Anti-Agent

Te mennyiért állsz fel a fotelból?

Címkék: sport egészség motiváció fogyókúra egészséges életmód sportolni penzert es eletert

Már csekély pénzügyi ösztönzés, akár heti 5 dollár is elég, hogy az emberek többet mozogjanak - áll egy frissen publikált tanulmányban. Sokakat visszatart az időráfordítás (vagyis lemondani valami más tevékenységről) és a sportolással járó olyan kellemetlenségek, mint az…

Szólj hozzá!

2013.09.18. 19:37 Anti-Agent

Egyél fügét, ha illatos testet szeretnél

Címkék: bőr gyümölcs füge méregtelenítő vitamin egészséges táplálkozás immunerősítő nyomelemek

A fügéből nekünk többnyire az aszalt változat jut, valahonnan délvidékről. Pedig itthon is megterem melegebb tájakon, déli lejtőkön. Mediterrán ébredés késő nyári reggelen leülni a fügefa mellé, beszippantani fantasztikus illatát, bekapni néhány szem érett fügét, és…

Szólj hozzá!

2013.09.18. 11:53 Anti-Agent

A gyomor nem felejt

Címkék: fogyókúra diéta egészséges táplálkozás a gyomor nem felejt

A gyomor és az agy együttműködése révén érezzük az éhséget, illetve a jóllakottságot. Ez a jól működő kapcsolat azonban elromlik, amikor valaki elhízik, és ami a legrosszabb hír: akkor sem áll helyre, ha az illető lefogy. Az Adelaide-i Egyetem legújabb kutatásai azt…

Szólj hozzá!

2013.09.17. 11:55 Anti-Agent

Finom reggel: citromos-áfonyás muffin

Címkék: gyümölcs étel energia recept vidámság áfonya

Valószínűbb, hogy sikeres és örömteli napod, lesz, ha jól indul a reggel. Egy borongós őszi indulás igencsak rontja az esélyeket. Nézem a holnapi előrejelzést, és attól tartok szükségünk lesz egy kis segítségre. Valami puha, melegségre, ami átsegít a reggeli krízisen. Ez…

Szólj hozzá!

2013.09.11. 15:12 Anti-Agent

Szilvaszezonban - Szilva tatin

Címkék: szilva tatin

A fordított torták - mint a legjobb dolgok általában - véletlen születtek. Állítólag a Tatin nővérek egyszerűen kifelejtették a tésztát a gyümölcs alól, úgyhogy a tetejére tették, majd sütés után megfordították. Akárhogy volt is, jól volt. Sokféle gyümölcsből…

Szólj hozzá!

2013.09.05. 23:07 Anti-Agent

Pikáns szilvacsatni

Címkék: szilva gyümölcs étel recept házi csatni

Ma tetőfokára hágott a befőzés, amelyet a csípős, fűszeres szilvacsatni koronázott meg. Remek lesz sült húshoz, rizshez, szendvicsbe! Próbáld ki a receptemet, most még benne vagyunk a szilvaszezonban! Hozzávalók: 2,5kg magozott, aprított szilva 70g barnacukor 1 fej…

1 komment

2013.09.01. 21:46 Anti-Agent

Utazás a múltban: lóvasúttal, hajtánnyal, gőzmozdonnyal

Címkék: program jó hely Vasútpark

JÓ HELY: Budapesti Vasúttörténeti Park Őszintén bevallom: nem csak a gyerekek élvezték, hogy felszállhattak a Trumanra. Sőt! Szerintem mi, felnőttek még lelkesebben csodáltuk a szénfekete, több mint 73 tonnás gőzmozdony külsejét, belsejét, vörös csillagát. A Budapesti…

Szólj hozzá!