Ezt a két szerkezetet bírom. Az egyik méri, hogy mennyit lépek, és szól, ha nincs meg a napi penzum. A másik óránként szól, hogy inni kell (vizet!).
Általában nem rajongok az ilyesmikért, de mostanában mindkettő jól jönne.
Imádok gyalogolni, de szerintem nincs meg a napi tízezer lépésem. Gyanítom, hogy még a fele sem. A munkahelyre menet és hazafelé kell valamennyit gyalogolnom, néhány este egy futóedzés is sikerül, de összességében biztos, hogy kevés ez így.
Kíváncsi lennék, hogy mégis mennyi hiányzik. Hátha nem is olyan sok, és ez inspirálna még pár körre. Van több alkalmas szerkentyű is, itt olvashatsz tesztet róluk.
A képen látható Garmin Vivofiten például piros csík figyelmeztet, ha aznap nem voltam elég serény. Ilyenbe nem ruháztam be több tízezerért. Egyelőre letöltöttem egy ingyenes appot a telefonomra, nagyjából azzal is le tudom mérni, mennyit lépek egy nap.
A ivással is akadnak gondok. Ülök a gép előtt, dolgozom, és elfelejtek inni. Egyszer csak arra ébredek, hogy kiszáradtam. Akkor ledöntök több pohárral. Nem ideális…
De ha lenne egy ilyen üvegem, amelyik óránként meglengetné a figyelmeztető zászlót, bizony hálás lennék neki.
Forrás:
